Pilatesin Fonksiyonel Hareket Analizi ve Vücut Kompozisyonuna Etkisi [Turkish]

Bys: Azaz Koç, Deniz and SaĞiroĞlu, Editör Prof İsa

Bu alışmanın amacı, pilates egzersizlerinin yetişkin kadınlarda fonksiyonel hareket analizi ve v cut kompozisyonu zerine etkilerini incelemektir. Toplamda 8'i pilates, 8'i kontrol grubu olmak zere 16 yetişkin kadın alışmaya dahil edildi. Katılımcıların yaş ortalaması, alışma grubu 30.56 5.36 yıl, kontrol grubu 32.75 8.08 yıldır. Katılımcılara 8 hafta boyunca haftada 3 kez, 50 dakika mat pilates egzersizleri uygulandı. V cut kompozisyonu sonu ları n test-son test olarak Biyoeletrik Impedans Analizi (BIA) ile değerlendirildi (p

• Format: Paperback
• Language: Turkish
• ISBN: 6208418763
• ISBN13: 9786208418762
• Release Date: December 2024
• Publisher: LAP Lambert Academic Publishing
• Length: 80 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"