Pilates-Training und Plyometrisches Training [German]

By Ankan Sinha and Debdulal Baidya

Sportliche Leistungen und Bewegungen gewinnen durch wissenschaftliche Untersuchungen in der heutigen Zeit im Hinblick auf das Training zunehmend an Bedeutung. Die Forschung hat valide und pr zise Informationen ber die relativen Auswirkungen von Trainingsmethoden hervorgebracht. Infolgedessen wissen wir heute viel mehr als fr her dar ber, wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und andere athletische F higkeiten entwickelt werden k nnen. In dieser Studie wandte der Forscher einen t-Test an, um festzustellen, ob es statistisch signifikante Unterschiede zwischen den Mittelwerten vor und nach dem Test gibt, um die Auswirkungen von Pilates-Training, Plyometrie-Training und einer Kombination aus Pilates- und Plyometrie-Training auf motorische Fitnessvariablen bei m nnlichen College-Studenten zu ermitteln. Der ANCOVA-Test wurde angewendet, um die Signifikanz der "angepassten Post-Test-Mittelwerte" zwischen der Versuchsgruppe und der Kontrollgruppe f r jede Variable zu ermitteln. Wann immer die "F"-Verh ltnisse als signifikant befunden wurden, wurde der Scheffe-Post-hoc-Test angewendet, um den signifikanten Unterschied zwischen den gepaarten und den angepassten Mittelwerten zu testen. Bei all diesen statistischen Tests wurde ein Signifikanzniveau von 0,05 als Konfidenzniveau gew hlt.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6209768571
• ISBN13: 9786209768576
• Release Date: March 2026
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 136 Pages
• Weight: 0.42 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"