Pilates al Muro: 10 Minuti al Giorno per Perdere Grasso, Eliminare la Cellulite e Tonificare Gambe, Addome e Glutei con Allenamenti da [Italian]

By: Villanucci, Alessandro

BONUS Gratuito Nel Libro: VIDEO TUTORIAL INCLUSI & ROUTINE DI 28 GIORNI per Trasformare il Tuo Corpo in Poco Meno di un Mese RAGGIUNGI IL TUO CORPO IDEALE CON 15 MINUTI DI ALLENAMENTO AL GIORNO! Vuoi trasformare il tuo fisico, perdere peso e tonificarti senza bisogno di una palestra, con pochi minuti al giorno? Non cercare altrove! Pilates al Muro è la soluzione ideale per ridurre il girovita, bruciare calorie e ottenere un fisico tonico! Addio alla frustrazione per i risultati mancati. Pilates al Muro è pensato per le donne che vogliono rimanere in forma, perdere peso e sentirsi fantastiche! Scoprirai come tonificare addominali e cosce con esercizi descritti in modo chiaro e dettagliato, con routine corte ed efficaci facili da inserire nel tuo stile di vita! In Pilates al Muro troverai: Illustrazioni Step-by-Step a Colori: chiare ed efficaci per mostrare step by step i movimenti di ciascun esercizio, oltre ad una spiegazione di un personal trainer per rendere ciascun esercizio facile da eseguire. Allenamenti Rapidi e Mirati per un Addome Tonico : Dedica solo 20 minuti al giorno agli esercizi illustrati per ottenere una pancia piatta come mai prima d'ora. Perfetto per chi è alle prime armi! Video tutorial che mostrano l'esecuzione corretta di ogni esercizio , permettendoti di seguire le routine in sicurezza e con la giusta tecnica! Una Routine di 28 giorni testata da tantissime donne trasformando il tuo corpo in meno di un mese! Strategie efficaci per dimagrire e snellire il girovita: Più di 35 esercizi di cardio, tonificazione e core, selezionati attentamente per le donne, per migliorare la tua forma fisica con sessioni divertenti e coinvolgenti, garantendo risultati efficaci e duraturi. Avere una pancia piatta con Allenamenti Total Body : Sessioni complete e motivanti per sentirti più leggera, rilassata e agile. Scopri i consigli su misura di un Personal Trainer esperto e contattalo direttamente dal libro per ottenere una progressione personalizzata del tuo allenamento ! ...e molto altro ancora! Bonus Inclusi: 1° BONUS: Accesso a Vita ai Video Tutorial degli Esercizi: Video tutorial gratuiti per ogni esercizio - basta scansionare il QR Code sotto ogni esercizio. 2° BONUS: Contattami in Qualsiasi Momento per Assistenza: Avere un libro sul pilates da seguire è davvero utile, ma cosa fai se incontri difficoltà con gli esercizi e non hai nessuno a cui rivolgerti? Con me, puoi contattarmi direttamente e chiarire subito ogni tuo dubbio! Pensa a un corpo tonico senza dover frequentare la palestra o sollevare pesi, semplicemente con esercizi facili e motivanti che sfruttano un muro! Con "Pilates al Muro", questo sogno diventa realtà. Scorri in alto e clicca su "Acquista ora" per rimodellare il tuo corpo in poche settimane!

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0D5BTJ2W3
• ISBN13: 9798863847887
• Release Date: May 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 96 Pages
• Weight: 0.54 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.5" x 11.0"