Piense y baje de peso [Spanish]

By Federico Barolin

La transformaci n verdadera en nuestra vida comienza cuando cambiamos nuestra mente. Este libro no te sugerir dietas ni te dir cu ntas calor as debes ingerir cada d a, pero, ciertamente, romper con todas las estructuras a las que estabas acostumbrado. No te indicar cu les son los alimentos permitidos y los prohibidos, porque mi motivaci n y mi objetivo al escribir estas p ginas es ayudarte a que puedas cambiar tu mente hacia un adelgazamiento definitivo. Lograr un buen peso para siempre es posible si tu forma de pensar y tus creencias cambian.He tenido la oportunidad de ayudar a adelgazar a miles de personas y he podido confirmar que hay un modelo a seguir, existe una manera efectiva, la cual surge de una transformaci n interior.Las 7 claves para un adelgazamiento definitivo que encontrar s en Piense y baje de peso es un enfoque que deja de lado las dietas estrictas y las prohibiciones para enfocarse en el bienestar y la libertad. Te invito a disfrutar de esta obra y a poner sus sugerencias en pr ctica con tranquilidad y confianza. S que as lograr s un cambio sostenible y duradero.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 9878310426
• ISBN13: 9789878310428
• Release Date: September 2020
• Publisher: Hojas del Sur Espana
• Length: 130 Pages
• Weight: 0.37 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.4" x 8.3"