Pięc minut do dobrego samopoczucia [Polish]

By Rehana Rehman

Dobre samopoczucie to nie tylko brak chor b. To proaktywne, prewencyjne podejście mające na celu osiągnięcie optymalnego poziomu zdrowia oraz funkcjonowania spolecznego i emocjonalnego. Styl życia zorientowany na dobre samopoczucie zachęca nas do przyjmowania nawyk w i zachowań, kt re sprzyjają lepszemu zdrowiu i poprawie jakości życia. Wyb r ten ma dominujący wplyw na zdrowie i promuje wszystkie wymiary kola dobrego samopoczucia, obejmujące fizyczne, emocjonalne, intelektualne, spoleczne, duchowe, zawodowe i finansowe dobre samopoczucie jednostki. Kwestie związane z dobrym samopoczuciem stają się tym ważniejsze, gdy studenci mają do czynienia z rozbudowanym programem nauczania medycyny. Oczekiwania spoleczeństwa, r wieśnik w i rodzic w potęgują stres, kt ry prowadzi do pogorszenia wszystkich parametr w dobrego samopoczucia. Poszukiwaliśmy świadomości dobrego samopoczucia wśr d student w medycyny oraz związanych z tym kwestii na publicznych i prywatnych uniwersytetach medycznych. Zalecenia dotyczące poświęcenia pięciu minut na dobre samopoczucie po tej ankiecie mają na celu zwiększenie liczby "zdrowych aktywnych dni" i poprawę jakości życia student w medycyny.

• Format: Paperback
• Language: Polish
• ISBN: 6209143849
• ISBN13: 9786209143847
• Release Date: November 2025
• Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza
• Length: 132 Pages
• Weight: 0.41 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"