Piú forte, non piú magra: La guida completa per trasformare corpo e mente con equilibrio, cibo e allenamento [Italian]

By Sarah Colonna

SCOPRI UN NUOVO MODO DI VIVERE IL BENESSERE.

PI FORTE, NON PI MAGRA PI DI UNA GUIDA: UN INVITO A RISCOPRIRE IL TUO CORPO, NUTRILO CON CONSAPEVOLEZZA E ALLENALO PIACERE. IN UN MONDO FATTO DI DIETE ESTREME E RITMI FRENETICI, QUESTO LIBRO TI AIUTA A RITROVARE L'EQUILIBRIO TRA ALIMENTAZIONE SANA, ALLENAMENTO SOSTENIBILE, INTEGRAZIONE INTELLIGENTE E MENTE LIBERA.

CON RICETTE FIT, STRATEGIE CONCRETE, SCHEMI DI ALLENAMENTO E RIFLESSIONI PROFONDE SU MOTIVAZIONE E DISCIPLINA, TROVERAI IL PERCORSO GIUSTO PER TE SENZA RINUNCE E SENZA IMPOSIZIONI. NON SI TRATTA DI ESSERE PERFETTI. SI TRATTA DI STARE BENE DAVVERO.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0F5NPSPSS
• ISBN13: 9798280431065
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 72 Pages
• Weight: 0.24 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"