Petits déjeuners pour les baigneurs: Comment se réveiller avec de l'énergie [French]

By Colorin Colorado

"R?veillez-vous avec de l'?nergie: Petits d?jeuners pour nageurs" est un livre qui propose des recettes et des conseils nutritionnels sp?cifiques aux nageurs. En mettant l'accent sur l'importance d'un petit-d?jeuner sain pour am?liorer les performances sportives, le livre comprend une vari?t? d'options de petit-d?jeuner, des options v?g?tariennes aux aliments riches en prot?ines. En plus de fournir de d?licieuses recettes, le livre comprend ?galement des informations sur les avantages nutritionnels de chaque ingr?dient et comment ils peuvent aider les nageurs ? atteindre leurs objectifs sportifs. Des conseils de planification des repas et des suggestions pour adapter les recettes aux besoins individuels sont ?galement inclus. Si vous ?tes un nageur ? la recherche d'un moyen d'am?liorer vos performances gr?ce ? une bonne nutrition, "Wake Up Energized" est une lecture essentielle.
Nous esp?rons qu'il vous plaira et que vous continuerez ? nous soutenir pour continuer ? grandir ensemble.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0BSRDLL3M
• ISBN13: 9798374506174
• Release Date: January 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 50 Pages
• Weight: 0.13 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"