Petit Manuel de Survie Face à un Pervers Narcissique (sans perdre ton âme… ni ton sens de l’humour): Humour, bienveillance et stratégies de ninja pour ... by Nathalie PERSONNE) (French Edition) [French]

By Nathalie PERSONNE

Tu vis avec un partenaire, un ex, un collègue ou un proche qui te fait douter de toi ? Tu culpabilises, tu t'excuses pour tout, tu marches sur des oeufs... mais tu n'arrives pas à mettre un mot sur ce que tu vis ? Ce livre est pour toi. Un guide de survie clair, drôle et bienveillant pour : identifier un pervers narcissique sortir du brouillard mental poser des limites sans culpabiliser protéger tes enfants (si tu en as) te reconstruire à ton rythme retrouver ton humour, ton énergie et ta liberté Ce n'est pas un manuel psy froid et théorique. C'est une main tendue. Un livre qui t'écoute. Et qui te fait rire... même dans le chaos. À l'intérieur : Des chapitres longs et vivants Des encadrés "SOS humour" Des mantras de survie pour les jours gris Des stratégies concrètes pour t'en sortir Tu n'as pas besoin d'être prêt·e pour changer. Tu as juste besoin de ce premier pas. Et si tu lis ceci, tu l'as déjà fait. À lire, relire... et offrir à quelqu'un qui en a besoin

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0F67R38GW
• ISBN13: 9798281231688
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 94 Pages
• Dimensions: 8.5" x 0.2" x 5.5"