quoi manger pour maigrir, maigrir quoi manger le soir, maigrir quoi manger le matin, maigrir quel sport, est ce que marcher fait maigrir tout ca a une r ponse j'ai perdu 25 kilo en 4 mois en suivant les instructions dans le livre et en ne buvant que de l'eau plate .il faut savoir que le corps a besoin de bouger, nos anc tres marchaient norm ment et taient moins corpulent qu'aujourd'hui, nous n'avons pas besoin de manger autant . Suffit que le corps apprennedans ce livre vous aurez un menu pour la semaine et vous saurez ce qu'il faut faire comme sport pour atteindre vos objectifs
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