Ce que nous sommes v?ritablement est f?licit?, amour et paix. Pourtant, en suivant continuellement notre mental de singe, nous nous emp?chons de faire l'exp?rience du bonheur permanent qu'est notre v?ritable nature. Que faire alors ? Observer nos paroles avec soin est un des moyens, nous dit Swami Premananda, d'entra?ner notre mental ? ?tre calme. Ce que nous disons et ce que nous ?coutons peut, soit nous ?loigner de notre paix inn?e de l'esprit, soit nous en rapprocher. Dans la premi?re partie de ce livret, vous trouverez des extraits de discours dans lesquels Swamiji sugg?re comment surmonter les tendances ? la critique et au comm?rage propres ? la nature humaine. Il explique aussi comment bien utiliser les deux organes des sens reli?s ? la parole: la langue et les oreilles. Dans la deuxi?me partie, les enseignements de Swamiji nous conduisent du silence ext?rieur au silence int?rieur.
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