Questo libro contiene le mie esperienze di anni di pratica delle arti marziali. Ho realizzato questo libro partendo da una serie di miei articoli pubblicati sulle riviste TKD Times e World Of Martial Arts. Tutti questi articoli provengono dalle mie esperienze. In questo libro c' anche una breve storia sulle arti marziali, che la continuazione di uno dei miei libri precedenti intitolato "Le avventure di Koshiro".
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