"Pare de Queimar: O Antídoto para o Burnout" [Portuguese]

By VANESSA KOHLER

O burnout n o frescura, n o falta de for a de vontade - uma s ndrome reconhecida pela Organiza o Mundial da Sa de, que vem afetando milh es de trabalhadores no Brasil. Neste livro, Vanessa Kohler exp e com sensibilidade e profundidade as ra zes desse problema, desde as press es culturais e sociais at as condi es econ micas e de trabalho que alimentam o esgotamento.

Com uma escrita emp tica e acess vel, a autora conduz o leitor em uma jornada que vai do diagn stico s estrat gias de preven o e tratamento. Cada cap tulo mistura informa o cient fica, reflex o e pr ticas reais, ajudando a compreender os sinais do burnout, buscar ajuda e construir uma rela o mais saud vel com o trabalho e com a vida.

Mais do que um guia, este ebook um convite mudan a. Se voc j sentiu que carrega o peso de uma rotina que parece nunca ter fim, ou conhece algu m nessa situa o, aqui encontrar acolhimento, orienta o e esperan a para recome ar.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0FN4VBLG4
• ISBN13: 9798298923637
• Release Date: August 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 112 Pages
• Weight: 0.46 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 7.0" x 10.0"