Panik im Kopf: Angst ist ein schlechter Ratgeber [German]

By Gudrun Herlinde Ciuriia

Ein humorvoller und ber hrender Roman ber Hypochondrie, Panikattacken und den Weg zur ck ins Leben.
Jonas Feldmann lebt mit einem Kopf, der aus jedem Zwicken eine Katastrophe macht. Hypochondrie, st ndige K rperscans, Dr. Google und immer wieder Panikattacken bestimmen seinen Alltag. Sein K rper sendet harmlose Signale - sein Gehirn macht daraus Drama. Doch als die Angst sein Leben komplett bernimmt, beginnt Jonas zu verstehen, dass er ihr nicht l nger folgen kann.
Mit W rme, Humor und schonungsloser Ehrlichkeit erz hlt dieser Roman, wie Angstst rungen entstehen, wie Hypochondrie den Alltag ver ndert und wie schwer - und gleichzeitig m glich - es ist, aus der Angstspirale auszubrechen. Jonas' Weg zeigt, dass Mut oft in kleinen Schritten beginnt und dass man lernen kann, dem eigenen Kopf nicht alles zu glauben.
F r alle, die selbst mit Angst k mpfen, jemanden lieben, der betroffen ist, oder einfach eine tief menschliche, tr stliche und zugleich witzige Geschichte lesen m chten.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0GRV9L1R6
• ISBN13: 9798251227611
• Release Date: March 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 90 Pages
• Weight: 0.43 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.0" x 10.0"