Paleos Kraft: Navigera i den Moderna Tiden med Forntida Visdom [Swedish]

By Karl Stenålder

"Paleos Kraft" tar Karl Sten lder, en h ngiven f respr kare f r paleolitisk kost, dig tillbaka till m nniskans ursprung f r att omv rdera din relation till mat.

Denna bok r mer n bara en guide till att laga paleo-matr tter. Den r en djupdykning i en livsstil som r inriktad p enkelhet, h lsa och h llbarhet.

Karl belyser vikten av att ta ren, obehandlad mat som v r kropp r biologiskt anpassad f r att hantera. Han delar insikter om hur den paleolitiska kosten kan bidra till f rb ttrad h lsa, kat v lbefinnande och kad energi.

Oavsett om du redan f ljer paleo-livsstilen eller r nyfiken p dess f rdelar, erbjuder "Paleos Kraft" en utforskning av m nniskans ursprungliga kostvanor och dess p verkan p v r moderna h lsa.

• Format: Paperback
• Language: Swedish
• ISBN: 1835191797
• ISBN13: 9781835191798
• Release Date: June 2023
• Publisher: Karl Stenalder
• Length: 218 Pages
• Weight: 0.66 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"