Paleo 2023: Alimentación ancestral para una vida saludable [Spanish]

By Santiago Lopez

Est s buscando mejorar tu salud y bienestar a trav s de la alimentaci n? Quieres seguir una dieta que te ayude a sentirte mejor y tener m s energ a? El estilo de vida paleo puede ser la respuesta que est s buscando.

En este libro, el autor y experto en nutrici n Santiago L pez te guiar a trav s de los fundamentos de la dieta paleo y c mo puede ayudarte a mejorar tu salud. Descubrir s c mo seguir una alimentaci n ancestral puede ser una forma efectiva de mejorar tu digesti n, aumentar tu energ a y mejorar tu calidad de sue o.

Este libro te proporcionar una variedad de recetas paleo, desde platos principales hasta postres deliciosos, todos dise ados para satisfacer tus antojos mientras sigues una alimentaci n saludable. Adem s, aprender s c mo adaptar tus comidas favoritas a la dieta paleo, para que puedas seguir disfrutando de la comida que te gusta mientras te sientes mejor que nunca.

Con Paleo: Alimentaci n ancestral para una vida saludable, tendr s todas las herramientas que necesitas para comenzar tu camino hacia una vida m s saludable y vibrante. Descubre c mo la dieta paleo puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1783818069
• ISBN13: 9781783818068
• Release Date: May 2023
• Publisher: Santiago Lopez
• Length: 220 Pages
• Weight: 0.66 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"