Pal "PSICOLOGO YO...: ¿Estás tú loco? [Spanish]

By Valerie E Fontanez

Me motiv? a estudiar Psicolog?a porque siempre me
pareci? muy interesante conocer y aprender sobre los
cambios en la conducta de los seres humanos, y siempre
ven?an a mi mente muchos por qu?? En ese momento
no entend?a, hoy que tengo el conocimiento, te escribo a
ti, que cuando te comentan que debes ir al psic?logo
dices "NO ESTOY LOCO, NO NECESITO UN
PSICOLOGO, YO SE LO QUE TENGO QUE
HACER".
No te das cuenta que te encuentras en negaci?n, porque
t? sabes que necesitas ayuda de un profesional, que es la
persona que te ayudar? a canalizar tus pensamientos,
acciones y sentimientos, lo primero que debes aceptar es
que necesitas ayuda, tienes que trabajar con tu negaci?n
para poder aceptar y entender que algo le est? haciendo
da?o en tu vida, y lo peor es que lo sabes.
No te enojes cuando alguien de tu entorno te dice debes
de ir a un psic?logo, quien te lo dice es porque te quiere
y desea lo mejor para ti. En la actualidad todav?a
encontramos bastante rechazo y resistencia a buscar
ayuda psicol?gica, porque seguimos teniendo la idea
equivocada de que las personas que buscan ayuda
psicol?gica es porque est?n locos.
Lo peor es que los mitos y estigmas se refuerzan cuando
surgen interrogantes dirigidas al que dir?n, porque
damos mucha importancia a la opini?n de las dem?s
personas en cuanto a nuestra conducta y parecer al igual
que a cualquier situaci?n que estemos atravesando en
nuestras vidas, y la realidad es que no debe ser as?, como
siempre te he escrito en mis libros, VIVE y se FELIZ!
Y si para vivir y ser feliz necesitas ir al psic?logo para
que de alguna manera te ayude a canalizar tu situaci?n,
hazlo y olvida el qu? dir?n, porque tu prioridad en esta
situaci?n debes ser t? mismo y no la opini?n de los
dem?s. Es momento de cambiar nuestra forma de
pensar y ser parte de la soluci?n, no del problema.
Debemos instruirnos m?s para as? poder eliminar la
ignorancia.
El psic?logo se especializa en poder estudiar y entender
el comportamiento en cuanto al pensamiento del ser
humano, convirti?ndose en una figura objetiva e
imparcial, que por medio de su conocimiento provee
herramientas para que puedas resolver los problemas y
logres mejorar tu calidad de vida.
Es un trabajo en equipo entre el terapeuta y el paciente,
donde la comunicaci?n a trav?s de un dialogo efectivo,
toman parte esencial del tratamiento, facilitando tanto el
entendimiento del problema como sus soluciones. Es
un proceso que puede muy positivo para aquellos que lo
llevan a cabo de forma exitosa.
Hay diferentes tipos de intervenciones, todo va a
depender del tipo de situaci?n en cuesti?n, entre las m?s
comunes podemos encontrar la terapia individual,
grupal, familiar, de pareja, entre otros. El buscar ayuda
no te hace menos, ni es algo malo, todo lo contrario, te
ofrece las herramientas que necesitas para ayudarte y
contribuir con el proceso de entender y resolver tantas
situaciones dif?ciles que com?nmente llamamos
"problemas".
En vez de seguir pensando que quien va al psic?logo
est? loco, piensa que personas con pleno conocimiento
de que realmente est?n mal, se niegan a recibir ayuda,
cuaproblemas, y no precisamente es porque est?s loco.

Si t? est?s leyendo estas l?neas y en este momento
necesitas ayuda psicol?gica, no dudes ni por un segundo
buscarla, no tienes por qu? sentirte mal, el hecho de
buscar ayuda es el primer paso para sentirte bien y
lograr solucionar ese problema que tanto da?o te est?
haciendo.
No est?s loco al contrario eres un ser humano Sabio!ndo tal vez ah? este la clave para la soluci?n de tus

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0BYRF6KGL
• ISBN13: 9798377186335
• Release Date: March 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 36 Pages
• Weight: 0.14 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"