Osate brillare: Guida pratica per una fiducia in sé inossidabile [Italian]

By: Niang, Serigne

Sognate una vita pi audace, piena di realizzazioni e felicit ? Ma vi sentite frenati da una mancanza di fiducia in voi stessi che vi impedisce di affermarvi, di esprimere i vostri sogni e di superare gli ostacoli?
La fiducia in s la convinzione profonda nelle vostre capacit e nel vostro valore intrinseco. la fede nel vostro potere di successo, di amare e di essere felici. Si manifesta in tutti gli aspetti della vostra vita, influenzando le vostre relazioni, la vostra carriera e il vostro benessere emotivo.

Questo libro la vostra guida per rompere le catene del dubbio e conquistare una fiducia in s inossidabile. Insieme, esploreremo le radici della vostra timidezza e vi forniremo gli strumenti necessari per coltivare un'autostima positiva e un'assertivit costruttiva.

La mancanza di fiducia in s pu derivare da diverse fonti, come:

- Esperienze negative: Fallimenti, critiche o traumi passati possono aver indebolito la vostra immagine di s .
- Confronto con gli altri: Confrontarsi con gli altri pu generare un senso di inferiorit e svalutazione.
- Perfezionismo: L'eccessiva esigenza verso se stessi pu portare alla paura del fallimento e all'autocritica permanente.
- Pensieri negativi: Un dialogo interno negativo pu alimentare il dubbio e minare la vostra motivazione.

Questo libro vi offre metodi semplici e concreti basati sui principi della psicologia positiva, della programmazione neuro-linguistica e della terapia cognitivo-comportamentale, offrendovi una guida completa per liberarvi dalla mancanza di fiducia in s e diventare la migliore versione di voi stessi.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0D2QLD4W1
• ISBN13: 9798324012359
• Release Date: April 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 106 Pages
• Weight: 0.25 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"