Sientes frustraci n dentro de tu relaci n de pareja o que repites los mismos patrones?
Muchas parejas se aman, pero no saben c mo sostener ese amor. Los conflictos constantes, los silencios inc modos y la sensaci n de no ser comprendido suelen ser los s ntomas de algo mucho m s profundo.
En "Or genes del Desamor", la psic loga y terapeuta Helymar M rquez se vale de a os de experiencia cl nica para revelarte la ra z de tus conflictos de pareja. As , en este libro descubrir s:
Los nuevos principios de la relaci n: Por qu las viejas reglas ya no funcionan y qu necesitas para construir un v nculo sano.
C mo comunicarse con entendimiento: T cnicas pr cticas para pasar de la discusi n hiriente a la comprensi n mutua.
La resoluci n real de conflictos: C mo evitar acuerdos disfuncionales que no se logran mantener y que solo generan resentimiento.
Manejar de la rabia y la evasi n: Por qu huir o explotar destruye la conexi n y c mo transformar esas emociones en comunicaci n honesta.
C mo sanar el pasado: C mo identificar las heridas emocionales que est n saboteando tu relaci n actual sin que te des cuenta.
Este no es solo un libro de teor a; es una gu a pr ctica llena de ejemplos reales y recomendaciones directas de una profesional de la salud mental. Ya sea que est s atravesando una crisis o desees fortalecer tu compromiso, estas p ginas te dar n la claridad que necesitas para transformar el desamor en una conexi n profunda y duradera.
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