Te sientes atrapado en la rutina y anhelas un cambio significativo en tu vida? One to ten es una gu a pr ctica para conectar con tu prop sito personal, superar las limitaciones autoimpuestas y redescubrir la pasi n por aquello que realmente importa. A trav s de diez pasos clave, aprender s a enfrentar desaf os internos y a potenciar tus habilidades para alcanzar una vida plena. Aqu encontrar s herramientas para sanar el pasado, transformar h bitos y replantear tus relaciones personales. Inspirado en principios universales como el amor propio y la b squeda del ikigai, el camino hacia el bienestar comienza con peque as acciones diarias que desencadenan un efecto poderoso. Descubre c mo cada obst culo esconde una oportunidad y c mo el xito reside en la constancia y en la capacidad de reinventarse. Porque no hay mejor forma de predecir tu futuro que cre ndolo, este libro te invita a tomar el control de tu vida y convertir tus sue os en realidad. Elizabeth Fern ndez Paname a nacida el 21 de septiembre de 1993, soy m dico, esposa, amiga y amante del buen gusto y de la b squeda constante de la realizaci n personal. Les obsequio esta obra donde hallar n herramientas sencillas y diversas para definir la vida que quieren y se merecen.
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