OLD IS GREAT - eigentlich: Ein Wegweiser zum glücklichen Altern [German]

By Brigitte Halenta

Old is great - eigentlich ist ein Wegweiser f r gl ckliches Altern Was man alles tun sollte, um m glichst gesund immer lter zu werden, das k nnen Sie auch in unz hligen anderen B chern lesen - hier erfahren Sie, was Sie alles nicht tun und vor allem nicht denken sollten. Denn mit unseren Gedanken programmieren wir uns selber alt. Nicht, was wir tun, entscheidet ber unsere Gesundheit und Lebenserwartung, sondern wie wir es bewerten. Das Ausma , in dem unsere Gedanken und Gef hle unsere Befindlichkeit und unsere Lebenszeit beeinflussen, ist immens. Old is great - eigentlich besch ftigt sich auch mit dem "eigentlich", weil es immer wieder unsere eigenen inneren Widerst nde sind, die es uns schwer machen, auch im Alter das Leben zu genie en. Denn wir tappen, ohne es zu wollen, in viele Fallen. Das Buch m chte auch unsere Aufmerksamkeit sch rfen, damit wir es merken, wenn wir uns wieder einmal lter denken, als wir eigentlich sind. Die berachtzigj hrige Psychotherapeutin, Brigitte Halenta, f hrt zw lf Gespr che mit einem Paar im Ruhestand. Annalena und Gregor waren in ihrer Jugend ein Liebespaar, haben sich nun im Alter wiedergetroffen und m chten herausfinden, wie es ihnen gelingen k nnte, zusammenziehen und gemeinsam gl cklich zu altern. Die Leser*innen k nnen sich entweder mit dem Skeptiker Gregor oder mit der lebenslustigen Annalena identifizieren und mit ihnen Alter als ein Abenteuer erleben, auf dem es immer noch viel zu entdecken gibt.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3347202279
• ISBN13: 9783347202276
• Release Date: December 2020
• Publisher: Tredition Gmbh
• Length: 414 Pages
• Weight: 0.99 lbs.
• Dimensions: 0.9" x 5.0" x 8.0"