Odzyskiwanie Umyslu [Polish]

By Hema Manogna Narne, Venkata Naresh Settineni, Thangabalan Boovizhikannan

Rozdzialy te integrują indywidualne, technologiczne i spoleczne strategie mające na celu przywr cenie kontroli nad środowiskiem cyfrowym i przygotowanie się na jego ewolucję. Ustrukturyzowany, oparty na neuronauce cyfrowy detoks ponownie kalibruje systemy nagrody, stresu i uwagi poprzez obniżenie poziomu kortyzolu, poprawę snu i r wnowagi autonomicznej, przywr cenie naturalnej wrażliwości na nagrody i zakl cenie pętli nawyk w poprzez projektowanie środowiska, uważnośc i zmianę zachowań opartą na wartościach. Pojawiające się narzędzia wearables, biofeedback, neurofeedback i personalizacja AI umożliwiają obiektywne monitorowanie stresu, snu i uwagi, ale wymagają rygorystycznej walidacji i zabezpieczeń przed niewlaściwym użyciem, uzależnieniem i stronniczością. Na poziomie populacji cyfrowy dobrostan jest traktowany jako priorytet zdrowia publicznego wymagający nadzoru, zapobiegania, edukacji, etycznego projektowania platform i egzekwowalnych przepis w w celu ochrony neurorozwoju. Wraz z konwergencją AI, AR/VR i interfejs w m zg-komputer pojawia się "Neuro-Era", wymagająca zarządzania opartego na prawach i projektowania skoncentrowanego na czlowieku w celu zachowania autonomii, prywatności i wolności poznawczej.

• Format: Paperback
• Language: Polish
• ISBN: 6209734715
• ISBN13: 9786209734717
• Release Date: March 2026
• Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza
• Length: 92 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"