O poder dos h�bitos: Mude um nada para mudar tudo

By Prof Wrenn

Lisa experimentou bulimia, depend?ncia de ?lcool, tabagismo e excesso de obriga??es. Em algum momento, tudo mudou: ao alterar um peda?o do enigma de sua realidade, ela rompeu o ciclo intermin?vel de coisas prejudiciais a fazer. Como a Starbucks se transformou em um rolo compressor produzindo mais de US$ 10 bilh?es em receita por ano? Alterando uma propens?o de administra??o. A propens?o ? o piloto autom?tico do nosso c?rebro. Tendo em vista a mais recente explora??o em pesquisa do c?rebro e neuroci?ncia, Charles Duhigg revela como funciona e revela esta diretriz rudimentar: supondo que nossa vida seja composta de "propens?es-chave" que administram nossa maneira de se comportar sem nossa percep??o, faz o truque de ajust?-los. um componente para fazer um c?rculo ?tico. Ao evoluir as chaves, voc? abrir? entradas surpreendentes!

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0BB5L2768
• ISBN13: 9798847443456
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 348 Pages
• Weight: 1.03 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.0" x 9.0"