O Poder do Exercício: Bases científicas para atletas, esportistas e amantes das práticas esportivas [Portuguese]

By Raphael Ferreira Thompson

Agora em formato impresso, o livro (O Poder do Exerc cio) apresenta as bases cient ficas necess rias para voc obter resultados com efici ncia no treinamento f sico. Elaborado sobre a leitura dos mais recentes estudos na rea de treinamento f sico, Emagrecimento e Hipertrofia, apresentando-lhe as Fases que devem compor um treinamento e o papel do Exerc cio F sico na Sa de e na preven o de diabetes, c ncer, depress o e obesidade. Seja a sua melhor vers o e obtenha a melhor condi o f sica que voc puder agora mesmo

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 1675919933
• ISBN13: 9781675919934
• Release Date: December 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 46 Pages
• Weight: 0.18 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"