O poder do 60-90-60: Um guia simples para emagrecer e fortalecer o seu templo físico, mental e espiritual. [Portuguese]

Bys: Santisteban, Sebastian, Rasquin, Katerine, Disruptiva, Consciencia

A mente, o esp rito e o corpo n o est o separados e, embora primeira vista pare a uma afirma o bvia, esquecemo-nos disso. Neste livro tentaremos responder consigo s perguntas que o impedem de avan ar para a consecu o das suas metas e objectivos e, por sua vez, acompanh -lo-emos a descobrir porque procura uma mudan a no seu corpo e porque a mudan a deve come ar primeiro na sua mente. E, claro, ao faz -lo, dar-lhe-emos as ferramentas para encontrar a verdadeira mudan a: aquela que o inspira a ir al m de uma motiva o passageira para perder peso, descobrindo a raz o pela qual as dietas falham, para que nunca mais se torne prisioneiro de uma (ou dos seus pensamentos).

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0DB8W5RWC
• ISBN13: 9798334209473
• Release Date: July 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 194 Pages
• Weight: 0.81 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"