"O tempo ? um dos bens mais preciosos que temos e, por isso, devemos utiliz?-lo com sabedoria porque, uma vez desperdi?ado, n?o pode ser recuperado. A tr?ade do tempo ? um m?todo bastante conhecido para gerenci?-lo com efic?cia e, assim, se tornar uma pessoa mais produtiva, tanto no ?mbito pessoal quanto profissional. Continue acompanhando e saiba como utilizar essa metodologia em seu dia a dia."O livro fala sobre sa?de mental, abordando temas como: ansiedade, depress?o, estresse, traumas ps?quicos, v?cios, sentimento de culpa e no final reencontrar o seu "eu", sua felicidade entre outros. O livro mescla conceitos cient?ficos e espirituais, levando em conta que qualquer pessoal consegue fazer a leitura desse material por ser de linguagem simples e de f?cil entendimento. Tenho certeza que vai trazer muita esperan?a para aqueles que sofrem de algum problema mencionado."BASEADO EM FATOS REAIS" - Esta obra tem por fim mostrar ao leitor como tem sido minha vida no decorrer desses anos e assim transmitir ao mesmo que podemos sim dar a volta por cima e sermos sempre felizes e realizados.Dedico esta obra aos meus pais Maria e Carlos e aos meus tios Jos? e Malene e sua filha Silvia, os quais tamb?m est?o relatados nesta obra."Com todo o amor e respeito, coloco em resumo minha vida."
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