O Poder Da Calma: O Caminho Interior para dominar sua mente e sua vida [Portuguese]

By Mr. Potimichel Hinz Marques

Voc j se perguntou por que algumas pessoas conseguem manter a serenidade mesmo diante do caos, enquanto outras se desmoronam com a menor adversidade?
Em O Poder da Calma, Potimichel Hinz Marques nos conduz por uma jornada transformadora que une a sabedoria milenar dos grandes fil sofos estoicos - Marco Aur lio, Epicteto e S neca - com os ensinamentos contempor neos de Sadhguru, um dos mestres espirituais mais influentes do nosso tempo.
Este n o apenas mais um livro de autoajuda. um guia pr tico e profundamente humano que mostra como aplicar os princ pios da calma interior em todas as reas da sua vida - dos seus relacionamentos sua sa de, do seu trabalho ao seu prop sito de vida.
O que voc vai descobrir: Como dominar suas emo es sem reprimi-lasA arte de separar o que voc pode controlar do que n o podeT cnicas para transformar sofrimento em crescimento pessoalComo construir relacionamentos mais saud veis atrav s da calmaEstrat gias para encontrar prop sito e equil brio no trabalhoO poder do sono, da alimenta o e do movimento conscienteComo enfrentar perdas e dificuldades com resili nciaUm programa completo de 30 dias de pr ticas di riasDividido em cinco partes - O Mundo Interior, Amor e Relacionamentos, Sa de e Vitalidade, Trabalho e Prop sito, e Vivendo Tudo Isso - o livro oferece 15 cap tulos repletos de estudos de caso, exerc cios pr ticos e reflex es profundas.
"A felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos." - Marco Aur lio
Se voc est cansado de viver no piloto autom tico, reagindo ao mundo em vez de responder com sabedoria, este livro para voc . A calma n o a aus ncia de problemas - a presen a de uma mente que sabe como lidar com eles.
Comece hoje a sua jornada rumo paz interior.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0GWVS2VK4
• ISBN13: 9798255679133
• Release Date: April 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 296 Pages
• Weight: 0.88 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.0" x 9.0"