Compreender suas emo es a base de uma vida saud vel, vibrante e feliz. As emo es s o extremamente complicadas de compreender totalmente, para dizer o m nimo. Milh es de pessoas em todo o mundo s o perseguidas diariamente por todos os tipos de turbul ncia emocional. Mas por que este o caso? Qual a causa? Existe uma solu o real? Todos os tipos de solu es foram avan adas, mas elas est o realmente funcionando? Este livro busca desvendar as complexidades de nossas emo es, ao mesmo tempo em que busca solu es para super -las e gui -lo para uma vida vibrante e cheia de prop sito. Aproveite a vida ao m ximo.