O Melhor Método para a Redução de Tecido Gordo [Portuguese]

By Luis Gaviria Mejia

O presente projecto vi?vel teve como objectivo comparar os efeitos que geram um plano de treino tradicional e treino funcional sobre a composi??o corporal; percentagem de tecido adiposo e percentagem de tecido muscular, em dois grupos populacionais, este projecto teve uma popula??o de 12 indiv?duos que foram divididos em dois grupos de 6 participantes cada, treino funcional em grupo (G1) e treino tradicional em grupo (G2), que ser? realizado em dois gin?sios, sendo a metodologia com que a interven??o foi realizada a seguinte Com 8 semanas de interven??o de tipo ele experimenta com vari?veis cont?nuas de raz?o tanto o grupo (G1) quanto ele (G2) tem controle em si mesmo. Em conclus?o, determina-se que houve uma melhoria da massa muscular no treino tradicional e uma melhoria ou uma diminui??o da percentagem de gordura no treino funcional.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6203236551
• ISBN13: 9786203236552
• Release Date: January 2021
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"