O Livro de Cozinha Saudável Para Refeições Preparadas [Portuguese]

By Jorge Salto

INTRODU??O

A prepara??o das refei??es ? a arma secreta de todas aquelas celebridades em forma sem esfor?o que perambulam por LA - ? o que muitos dos melhores chefs particulares fazem para manter seus clientes felizes. A prepara??o de refei??es facilita ter uma refei??o de alimentos integrais, com por??es perfeitas e de baixa caloria, ao seu alcance a qualquer momento. Ao preparar as refei??es nos fins de semana e dividir as refei??es em por??es controladas de calorias, ? t?o f?cil pegar sua tigela de bibimbap coreana preparada em uma noite movimentada da semana quanto pegar uma vers?o comprada em loja, carregada de s?dio ou uma takeout, vers?o de alto teor cal?rico.

• Format: Hardcover
• Language: Portuguese
• ISBN: 1803509651
• ISBN13: 9781803509655
• Release Date: March 2022
• Publisher: Jorge Salto
• Length: 288 Pages
• Weight: 1.22 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.0" x 9.0"