O Hábito de Estabelecer Limites: Seu Guia Prático para ter mais Tempo e Paz [Portuguese]

By VERA TANURI

Cansado de ter seu tempo e energia roubados?

Se voc se sente constantemente sobrecarregado, com a sensa o de que est sempre correndo, mas nunca chega a tempo para o que realmente importa, este livro foi escrito para voc .

"O H bito de Estabelecer Limites: Seu Guia Pr tico para Ter Mais Tempo e Paz" n o apenas um livro, um convite para voc retomar o controle da sua vida. De forma pr tica e sem jarg es, este guia vai te ensinar a estabelecer limites de forma clara e sem culpa, essencial para sua sa de mental e bem-estar.

Voc vai aprender a dizer "n o" para o que n o te serve, recuperando sua produtividade e direcionando sua energia para suas prioridades. Descubra como construir relacionamentos saud veis e a arte de ser mais assertivo, evitando a ansiedade de agradar a todos.

Chegou a hora de parar de viver a vida que os outros esperam de voc e come ar a construir a sua. Recupere sua paz, sua energia e seu tempo, dedicando-se ao autocuidado que voc merece.

Transforme sua vida e comece a viver com mais liberdade e leveza.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0FQ63M9ZX
• ISBN13: 9798264327919
• Release Date: September 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 64 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"