Se voc? est? lendo estas linhas ? porque as mesmas pessoas que voc? acabou de ler no pr?logo me convenceram. Embora eu esteja pensando em escrever este livro h? sete anos, a experi?ncia em sua aplica??o me fez desistir. Embora o m?todo seja simples e elegante e extremamente f?cil para uma pessoa normal, o que n?o ? normal ? encontrar pessoas "normais". Percebi que inevitavelmente aparecia um paradoxo em forma de maldi??o: enquanto os que tomavam como uma simples atividade l?dica se desenvolviam sem mais delongas, os que realmente se importavam tinham todo tipo de dificuldade. Assim, uma vez protocolado o m?todo, foquei-me em saber o que se passava do lado das pessoas e encontrei, entre outras, sequelas derivadas de exerc?cios de concentra??o incorrectos a que foram submetidos durante anos e que n?o s?o nada inofensivos, s?o graves e dif?ceis de tratar. Tamb?m encontrei tratamentos farmacol?gicos, al?m de v?rios v?cios, defici?ncias alimentares e traumas de toda ordem que atrapalhavam o processo. O problema ? que esses obst?culos, ao inv?s de se tornarem mais limitados, se tornaram mais variados conforme eu estudava mais pessoas, mas cada pessoa ? um mundo e se tornou inacess?vel. Nesses anos me limitei a aplicar individualmente, acompanhando cada pessoa at? que fa?am, consertem, aprendam a fazer e possam repetir sem maiores problemas, o que leva pouco tempo, mas o inconveniente ? ter que vir at? aqui . Ent?o, quando eles me pediram para escrever este livro, eles me convenceram dizendo que haveria pessoas "com pouca poeira nos olhos", uma cita??o que ressoou em mim e que eles apoiariam com seu testemunho. De minha parte, descrevi com a maior precis?o o m?todo para que, seguindo-o literalmente, n?o haja inconvenientes em alcan??-lo. Al?m disso, relato os obst?culos mais frequentes que encontrei, para que o leitor os tenha em mente e os identifique, se for o caso. Os jhanas s?o os port?es da ilumina??o e n?o se trata mais de manter a porta escondida porque h? pessoas incapazes de usar uma simples chave que os abra. O m?todo ? t?o poderoso e elegante que n?o resisto em considerar que est? intrinsecamente ligado ? pr?pria natureza humana e que em outros tempos, tempos remotos talvez, as redes sociais daquela ?poca conectavam devas e humanos. Se voc? ? daqueles que tem pouco p? nos olhos e se preocupa, v? com calma, leia devagar v?rias vezes e fa?a. Sair do mundo e contempl?-lo mudar? sua vida, como aconteceu com o pr?prio Buda.
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