O Cérebro Irritado: Neste guia, você aprenderá como controlar seu cérebro com raiva e agressão [Portuguese]

By Milton Welch

Voc? costuma encontrar isso?
voc?s?

Ficando t?o excitado que voc? tem dificuldades para pensar com clareza?
Tomando a??es precipitadas no meio de explos?es cheias de raiva?
Chegando ao ponto em que voc? sente que n?o tem controle sobre suas a??es devido ao seu n?vel de raiva?
Se voc? est? muito familiarizado com essas explos?es intensas e abruptas de f?ria, ent?o voc? est? ciente da influ?ncia que elas exercem em sua vida. Essas respostas, ao longo do tempo, t?m o potencial de realmente conectar nossos c?rebros para reagir com raiva em circunst?ncias que normalmente n?o nos fariam perder a paci?ncia. Esses circuitos de raiva no c?rebro podem eventualmente causar problemas em seu emprego, seus relacionamentos e at? mesmo em sua sa?de f?sica.
Voc? obter? conhecimento sobre as regi?es de seu c?rebro que s?o respons?veis por suas respostas e descobrir? como recuperar o controle de seus sentimentos reconectando seu c?rebro para ter mais paci?ncia e perspectiva. Este m?todo ?nico e cient?fico de gerenciamento da raiva fornecer? vantagens a longo prazo, ajudando voc? a desenvolver maior empatia e a colocar em pr?tica habilidades eficazes de resolu??o de conflitos nos pr?ximos anos.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0BCVYMFRW
• ISBN13: 9798351885414
• Release Date: September 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 78 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"