Nutrition macédonienne, plantes médicinales, sport et santé [French]

By Dragan Jovanov

Ce livre m'a donn envie d' crire pour aider les tudiants d'abord, mais aussi pour aider tout le monde, chaque personne qui a besoin d'un coup de main dans les Balkans, en Europe et dans le monde. D'abord, on est confront s des maladies graves qui touchent le monde entier et qui font grimper le nombre de d c s de fa on assez importante. Avec ce livre, je veux aider (gr ce M re Nature) cr er des m dicaments et des traitements adapt s base d'herbes naturelles et d'aliments sains. Quels aliments devrions-nous consommer r guli rement au fil des ans pour obtenir des effets et des r sultats visibles ? Chaque plante m dicinale a sa propre signification, sa propre composition et ses propres bienfaits pour la sant . Dans ce livre, je parle des plantes disponibles sur notre march et au-del . Une alimentation saine, c'est manger un peu de prot ines, de glucides, de graisses, de vitamines et de min raux. Manger sain, c'est surtout manger plus de prot ines et de glucides et moins de graisses. Dans notre alimentation, c'est super important de consommer des vitamines et des min raux, qu'on trouve surtout dans les fruits et l gumes frais.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6209431712
• ISBN13: 9786209431715
• Release Date: January 2026
• Publisher: Editions Notre Savoir
• Length: 116 Pages
• Weight: 0.36 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"