Nueva Vida Consciente: "Vivir El Mindfulness" [Spanish]

By JUAN PEDRO FDEZ. OTSA

Es un libro que te ayudar? a vivir de manera m?s dichosa y plena, tomando conciencia de c?mo funcionamos para darnos cuenta y mejorar nuestro bienestar con una serie de Herramientas del Mindfulness, la Meditaci?n, y la Psicolog?a.Aceptar y vivir "despiertos", sintiendo, experimentando y equilibrando nuestra estancia en nuestro maravilloso mundo.Comprender?s mejor t? mente, tus emociones y adquirir?s h?bitos saludables.Conciencia plena-Awareness-Aqu? y Ahora. Vive los Momentos, estate en el Presente con Presencia.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B093MSH8JB
• ISBN13: 9798745293498
• Release Date: April 2021
• Publisher: Independently Published
• Length: 180 Pages
• Weight: 0.55 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"