NTD Sport Band 2: Wie Sie Ihre Muskelmasse natürlich um etwa 10 kg in zwei Monaten erhöhen können. [German]

By Firas Al Moneer

Dieses Buch ist der zweite Band der Enzyklop die, die dem NTD-Sport gewidmet ist, mit dem Ziel, M nnern signifikante und schnelle Muskelmasse als Fortsetzung der bungen im ersten Band dieser Enzyklop die zu bieten. Es bietet auch Frauen zus tzliches Wachstum in Bereichen, die sie verst rken m chten, wie zum Beispiel Brustvergr erung, und verleiht den Muskeln zus tzliche St rke, da seine bungen neue Winkel des Muskels beanspruchen.

Die Buchtitel:

Einf hrung

Umgekehrter Bizeps

Umgekehrte Brust

Umgekehrte Waden und Tibialis

Umgekehrte Quadrizeps

Die letzten vier bungen

Umgekehrter oberer Latissimus

Umgekehrter unterer Latissimus

Umgekehrter Rhomboid

Umgekehrter hinterer Deltamuskel

Umgekehrter Trizeps

Umgekehrter seitlicher Unterarm

Umgekehrter vorderer & umgekehrter Unterarm

Umgekehrter seitlicher Deltamuskel

Umgekehrter Trapezmuskel

Umgekehrter unterer R cken

Gewichtszunahme

bungsillustrationen

Der erste Teil der Enzyklop die war unter dem Link verf gbar:

https: //amz.run/8bhE

Sie k nnen auf das Buch im Audio- und Videoformat zugreifen, indem Sie sich f r den folgenden Kurs anmelden, in dem bersetzungen in mehreren Sprachen auf dem Bildschirm angezeigt werden:
https: //www.udemy.com/course/ntd-sport-level-2/?referralCode=C84E7C5186C01B93FBF7

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0CVS6G295
• ISBN13: 9798879742619
• Release Date: February 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 114 Pages
• Weight: 0.31 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"