Noch-Noch nicht-Nicht mehr: Verhaltenstraining - Selbstkontrolle (German Edition) [German]

By Wilfried Schneider

Die meisten Menschen haben die eine oder andere Gewohnheit, die sie lieber nicht h tten. Doch was genau ist das berhaupt - eine Gewohnheit? Gewohnheiten sind Verhaltensweisen, die Lebewesen in einem sich immer wieder hnelnden Zusammenhang aus ben, ohne gro dar ber nachzudenken. Oft gr ndet eine menschliche Verhaltensweise auf Entscheidungen, die irgendwann einmal getroffen wurden, zu dem Zeitpunkt vielleicht sinnvoll oder sogar lebensrettend gewesen sind. Du verh ltst dich jedoch danach weiter genau so, obwohl dieses Verhalten nun l ngst nicht mehr angemessen oder sogar sch dlich geworden ist. Dieses Programm ist Hilfe zur Selbsthilfe, um den "hartn ckigen Flecken" zu Leibe zu r cken.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN13: 9783347218253
• Release Date: December 2020
• Publisher: Tredition Gmbh
• Length: 26 Pages
• Weight: 0.20 lbs.
• Dimensions: 11.7" x 0.1" x 8.3"