No me Gusta que me Manden

By Ana Carolina Colmenares

No me gusta que me manden es una invitaci n a reflexionar sobre las relaciones que sostenemos en nuestra vida cotidiana, a partir de los v nculos que hemos establecido en nuestra infancia y adolescencia. Esos primeros v nculos que marcaron, desde un miedo paralizante, o una rabia explosiva, la manera en la cual reaccionamos ahora ante algunas figuras de autoridad. Explica de forma clara, c mo se fue formando nuestra personalidad en los primeros a os de infancia, y c mo esa personalidad adulta establece patrones de respuesta inconscientes, que nos impulsan a reaccionar de manera irreflexiva y generan con ello angustia, tristeza, o frustraci n. Durante su lectura aprender s lo que significa el yo y el ego, te pasear s por los aspectos m s escondidos de tu sombra, identificar s lo que significan para ti las figuras de autoridad, comprender s c mo funciona la imagen especular de otro en ti y hasta descubrir s que amar a otro no implica aceptar todas sus condiciones. Incluso, reconocer s c mo afect tu propia gestaci n en la personalidad que hoy tienes, y como usas tu sistema de creencias para establecer v nculos sexuales que no te dejan disfrutar plenamente. Pero sobre todo, este libro que tienes en tus manos es una fuente de reflexi n pr ctica, a trav s de ejercicios sencillos y poderosos, que permitir n la maravillosa experiencia del "awareness", que podr amos traducir como despertar, pero que la psicolog a gest ltica llama simplemente darse cuenta. Y es que la nica forma de integrar realmente el conocimiento es experimentarlo, vivenciarlo, aprehenderlo. Esa es la maravillosa invitaci n que hace la autora a trav s de estas l neas escritas de manera cercana, c lida y comprensiva. Miguel Frik Renacedor. Psicoterapeuta Gest ltico, Auxiliar Psicodram tico de la Escuela Venezolana de Psicodrama y Renacedor. @haciendoalma

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1982035714
• ISBN13: 9781982035716
• Release Date: December 2017
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 104 Pages
• Weight: 0.33 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"