No Llores, No Ruegues: Una Guía Paso a Paso Sobre Como Lidiar con la Ira [Spanish]

By Lynnette Anderson

Tu ira desenfrenada ha dejado un rastro de relaciones arruinadas, oportunidades perdidas y paralizantes sentimientos de verg enza, culpa y soledad. Probablemente te has preguntado si alguna vez ser s capaz de mantener una relaci n saludable... Podr s superar el dolor y la soledad con los que convives d a a d a?

Lynnette C. Anderson quiere que sepas que no es tu culpa y que no est s solo. Hay ayuda disponible. NO LLORES, NO RUEGUES, te da una gu a paso a paso para sobrevivir la malinterpretada emoci n de la ira.

Usando cerca de 20 a os de experiencia, logra desmentir los mitos y estereotipos sobre la ira y te ayuda a ver como esta poderosa emoci n, que te ha estado manteniendo como reh n, puede de hecho ser usada para tu bienestar.

No Llores, No Ruegues, te va a ense ar como descubrir la ra z de tu ira y te mostrar estrategias basadas en investigaciones para transformarla en una fuerza positiva... Permiti ndote cultivar relaciones saludables que sean de enriquecimiento mutuo mientras navegas por los giros y vueltas de la vida con confianza y control.

Creemos que cada persona, independientemente de las circunstancias, puede mejorar, vivir productivamente, con la habilidad de manejar su vida... y ense ar a las futuras generaciones a hacer lo mismo. No Llores, No Ruegues es la clave para lograrlo.

Nadie deber a tener que lidiar con la ira t xica a solas.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1733108025
• ISBN13: 9781733108027
• Release Date: October 2020
• Publisher: Lynnette C. Anderson, LLC
• Length: 50 Pages
• Weight: 0.18 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"