Nie jesteś sam: jak radzic sobie z prześladowaniem [Polish]

By: Romero, Olivia

Prześladowanie może sprawic, że poczujesz się maly, przestraszony i calkowicie samotny - ale nie jesteś sam.

Nie jesteś sam to wsp lczujący i wzmacniający przewodnik dla nastolatk w, mlodych doroslych i każdego, kto doświadcza prześladowania. Niezależnie od tego, czy dzieje się to w szkole, online, w pracy, czy w domu, książka pomaga zrozumiec, co się dzieje, znaleźc wsparcie i chronic siebie.

Bez oceniania, bez strachu - tylko szczere odpowiedzi, praktyczne strategie i lagodne wsparcie.

W tej książce nauczysz się

Zrozumiec mechanizmy prześladowaniaUstalac granice i chronic swoją przestrzeń mentalnąReagowac spokojnie, pewnie i bez agresjiZnajdowac wsparcie wśr d przyjaci l, nauczycieli lub doroslychLeczyc i odbudowywac poczucie wlasnej wartości

Ta książka jest dla Ciebie, jeśli:

Jesteś prześladowany w szkole, pracy lub onlineCzujesz się wykluczony, upokorzony lub niedocenianyChcesz znaleźc wyjście bez utraty siebieJesteś przyjacielem, rodzicem lub nauczycielem, kt ry chce wspierac dziecko lub nastolatka

Nie musisz cierpiec w milczeniu. Nie musisz tego znosic. Masz znaczenie.

• Format: Paperback
• Language: Polish
• ISBN: B0GPVR51PC
• ISBN13: 9798249566401
• Release Date: February 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 252 Pages
• Weight: 0.75 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"