Si est s en el Programa, sabes esto: el peligro no siempre es el alcohol; muchas veces es la cabeza cuando empieza a justificar, minimizar y negociar. Este manual es una gu a breve, directa y trabajable para reconocer la obsesi n y prevenir reca das desde lo que s funciona en Doce Pasos: acci n diaria y comunidad.
Encontrar s se ales de riesgo comunes en sobriedad, frases t picas de autoenga o, ejercicios cortos para ubicarte, preguntas de confrontaci n diaria y herramientas pr cticas para volver a lo esencial: juntas, apadrinamiento, inventario, oraci n/meditaci n y servicio.
Pensado para leer r pido, subrayar, compartir y trabajar con otro compa ero. Confrontador, c lido y til: para mantenerte despierto un d a a la vez.