Ängste: Meditation Über Den Ängstlichen Geist [German]

By: Dresner, Dennis

Viel mehr, als uns oft bewusst ist, sind wir privat zutiefst ?ngstlich. Es gibt so vieles, was uns Tag und Nacht beunruhigt: ob sich unsere Hoffnungen erf?llen werden, ob andere uns m?gen werden, ob es den Menschen, die uns wichtig sind, gut gehen wird, ob wir Dem?tigungen und Trauer entgehen k?nnen ...

Allzu oft stopfen wir unsere ?ngste in Flaschen oder versuchen, sie nicht direkt anzusprechen. Wir sch?men uns daf?r, wie besorgt wir sind, und f?hlen uns am Ende isoliert und noch mehr besorgt. Das alles ist nicht n?tig. ?ngste sind v?llig normal, und wie so vieles, was uns besch?ftigt, k?nnen wir sie verstehen und unter Kontrolle bringen. Wir alle haben es verdient, jeden Tag ohne ein Gef?hl der Vorahnung aufzuwachen.

Dies ist ein Leitfaden zur Angst: warum wir sie empfinden, wie wir sie erleben, wenn sie auftritt, und was wir tun k?nnen, wenn wir unter ihren Einfluss geraten. In einer Reihe von Essays, die das Thema aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten, ist der Ton hilfreich, mitf?hlend und im besten Sinne praktisch.

Wir haben schon zu lange unter der Herrschaft der Angst gelitten. Hier ist - endlich - ein Weg zu einer ruhigeren, mitf?hlenderen und unbeschwerteren Zukunft.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0BJ4WKTGJ
• ISBN13: 9798358303768
• Release Date: October 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 100 Pages
• Weight: 0.56 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.5" x 11.0"