Mit Sportpsychologie Durch Grenzsituationen:: Psychologische Flexibilität Am Beispiel Des Extremsports [German]

By Marie Ottilie Frenkel

ExtremsportlerInnen treffen oft auf unerwartete und risikoreiche Umst nde, sogenannte Grenzsituationen, zu deren Bew ltigung bliche Ma nahmen nicht ausreichen. Die Autorinnen pr sentieren Strategien, derer sich ExtremsportlerInnen bedienen, um ihre Aufmerksamkeit, Gedanken und Gef hle achtsam auszurichten und letztendlich engagiert und wertegeleitet zu handeln. Diese Tipps aus der Sportpsychologie zur Steigerung der Psychologischen Flexibilit t k nnen in einer Vielzahl von Berufen genutzt werden, um in riskanten Grenzsituationen souver n Bestleistungen abzurufen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3658268514
• ISBN13: 9783658268510
• Release Date: July 2023
• Publisher: Springer
• Length: 57 Pages