Este libro trata de hacer una exposici?n de las diferentes teor?as que existen sobre la personalidad y explicar varios conceptos psicol?gicos para una mejor comprensi?n de uno mismo y saber qu? es la autoayuda y c?mo utilizarla y cu?ndo. Es un compendio de varias teor?as y terapias con las que cada lector puede hacer una autocr?tica y mediante la lectura sacar sus propias conclusiones. Se analizan conceptos tales como el la motivaci?n, el lenguaje...