Navigera i ditt inre: Hitta rätt bland tankar, känslor och instinktiva drivkrafter (Swedish Edition)

By Cicci Lyckow Bäckman

Den h?r boken l?r dig skilja mellan tankar, k?nslor och instinktiva impulser. Ofta blandar vi ihop dem, vilket inte s?llan leder till f?rvirring, frustration och inre eller yttre konflikter. Lika ofta f?rs?ker vi f?rneka, undertrycka eller frisera v?r inre upplevelse, vilket ocks? leder till problem. Men problemen och konflikterna uppst?r bara f?r att vi inte har l?rt oss m?ta och hantera dessa olika intryck f?r vad de ?r. Det ?r som om vi hade det alldeles f?r varmt (f?r att solen skiner f?r fullt) eller alldeles f?r kallt (om nordanvinden bl?ser) - och s? tror vi att enda s?ttet att f?r?ndra och p?verka ?r att g?ra solen svalare och vinden varmare. Men i st?llet kan vi v?lja att jobba med naturens krafter och anv?nda energin i det o?nskade v?dret f?r att skapa det vi vill ha. En solpanel kan driva en fl?kt som svalkar oss. Ett vindkraftverk kan alstra energi till v?rme. N?r vi v?l ser naturens energi f?r vad den ?r och anpassar oss till de f?ruts?ttningar som finns f?r vi pl?tsligt frihet att v?lja. Lite s? fungerar det med v?ra intelligenscenter och instinktiva drivkrafter ocks?. Med den h?r boken vill jag g?ra tv? saker: dels f?rklara hur "v?dret" inom oss fungerar, dels erbjuda "solpaneler och vindkraftverk" i form av ?vningar som g?r att du kan f? den d?r st?rre friheten i ditt liv. Boken kom till f?r att fylla ett tomrum i litteraturen kring Enneagrammets personlighetstypologi, men den ?r precis lika tillg?nglig f?r dig som inte k?nner till eller ?r intresserad av personlighetstyperna. Med tydliga f?rklaringar, levande exempel och praktiska ?vningar f?r l?saren en f?rstahandsupplevelse av de inre resurser som tas upp, och guidas och steg f?r steg p? v?gen mot ett liv i st?rre n?rvaro, medvetenhet och frihet.

• Format: Paperback
• Language: Swedish
• ISBN: 9180077072
• ISBN13: 9789180077071
• Release Date: March 2021
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 218 Pages
• Weight: 0.58 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.8" x 8.3"