Nasenatmung Bei Meditation Und Yoga: Von Einem HNO-Arzt Enthüllte Geheimnisse [German]

By P. Costa

Die Kapitel sind als Paare, oder Dyaden, pr?sentiert - das Treffen zweier komplement?rer Prinzipen, so wie Yin und Yang. Zuerst stelle ich die wissenschaftliche Seite vor und dann fange ich an, die Kunst des Yoga und der achtsamen Meditation zu ber?cksichtigen.
Auf spielerische Weise entschied ich, die Teile der Kapitel als EINATMEN und AUSATMEN zu benennen.
EINATMEN: Du wirst all die medizinischen Hauptkonzepte der Nasenatmung wissenschaftlich erkunden.
AUSATMEN: Das Thema wird sein Resultat in Meditation oder Yoga pr?sentieren.
In manchen Kapiteln werde ich umfassendere Fragen ?ber die abgedeckten Elemente stellen, was dir etwas EXTRA bieten wird, ?ber das du nachdenken kannst.
Wir wissen, dass es simpel und unersetzlich ist, zu atmen. F?r lange Zeit habe ich wie viele Menschen geglaubt, dass das Au ergew?hnliche darin besteht, ?ber das Seltene zu staunen. In Wahrheit ist das Au ergew?hnliche die F?higkeit, am Simplen interessiert zu sein, es wertzusch?tzen und zu bestaunen. Zu atmen ist derart gew?hnlich, dass es im Alltagsleben unbemerkt bleibt. Ein Buch ?ber dieses Universum, aus einer wissenschaftlichen Perspektive gesehen, kann dir dabei helfen, wichtige ?berlegungen anzustellen.
Dieses Buch beabsichtigt nicht, dich zu einem fachkundigen Arzt oder einem Yoga- oder Meditationslehrer zu machen. Es beschreibt die medizinischen Hauptkonzepte ?ber Nasenh?hlen auf wissenschaftliche Weise, um deren Gebrauch bei der Nasenatmung zu vereinfachen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 883544862X
• ISBN13: 9788835448624
• Release Date: January 2023
• Publisher: Tektime
• Length: 252 Pages
• Weight: 0.75 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"