Muskelaufbautraining nach Vorderer Kreuzbandruptur am Beispiel eines Profifußballers [German]

By Anton Schlegel

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ern hrung, Note: 1,3, Universit t Bremen (Universit t), Veranstaltung: Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen, Sprache: Deutsch, Abstract: Die h ufigsten Verletzungen im Fu ball sind den unteren Extremit ten zugeh rig, weil dort die Belastungen am h chsten sind. Die schnellen Richtungswechsel, Spr nge zum Kopfball und ein Aufkommen nach Gegnerkontakt oder auch Zweik mpfe, wo die Angriffe auf Fu - und Knieh he stattfinden, sind die meisten Ursachen f r eine Verletzung. Man kann also unterscheiden zwischen Fremdeinwirkung, wobei meist ein direkter Schlag vorne auf das Kniegelenk Ursache f r eine vordere Kreuzbandruptur (VKB) sein kann und eigenem Verschulden, was durch eine ungewollte berstreckung des Knies oder einer pl tzlichen und kr ftigem Verdrehen des Kniegelenks eine VKB verursacht. Typisch sind solche Verletzungen auch beim Skifahren oder in Kampfsportarten wie Karate und Rugby. Ich m chte mich mit der Arbeit dem Fu baller widmen und zeigen, wie die Widerkehr in den Wettkampf bzw. in das Training nach einer VKB aussieht. Hilfestellung soll das 5-Stufen-Modell nach Frob se geben.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 366831148X
• ISBN13: 9783668311480
• Release Date: October 2016
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 40 Pages
• Weight: 0.14 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"