Método Britto: Un modelo para autoconocerse y liberarse de la autodestrucción [Spanish]

By Luís Brito

En una poca que nos ense a a producir, competir y consumir, Luis Brito nos recuerda la importancia de aprender a sentir.

Despu s de m s de cuarenta a os de investigaci n sobre el lenguaje afectivo, Siente y deja de sabotearte presenta la versi n revisada y actualizada del M todo Britto, una propuesta de autoconocimiento desarrollada a partir del trabajo con personas, familias y comunidades.

El modelo de sociedad de alto consumo en que vivimos nos empuja a la prisa, la inmediatez y la comodidad, convirtiendo todo en algo desechable. Con frecuencia, esa misma mirada termina aplic ndose a nuestro cuerpo, a nuestras relaciones y a nuestra propia vida.

A trav s de los sentidos, los sentimientos, las creencias culturales y las formas de vida que generan sufrimiento, Luis Brito propone una pedagog a para aprender a escucharnos, liberarnos del autosabotaje y desarrollar una vida m s consciente, vital y arm nica.

Lejos de ofrecer f rmulas, este libro nos invita a redescubrir el lenguaje del cuerpo, la importancia de la comunidad y la dimensi n espiritual como caminos para apropiarnos de la existencia y aprender a vivir en paz.

Solo aquello que somos capaces de nombrar y experimentar tiene el verdadero poder de transformarnos.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CH2CVV4F
• ISBN13: 9798391447009
• Release Date: April 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 228 Pages
• Weight: 0.62 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"