Méthodologie de l'entrainement de la force en judo [French]

By Abdenour Mazouzi

La nouvelle r?glementation de la comp?tition en judo ? r?former l'entrainement o? un regard sur les capacit?s physiques est devenu per?ant et prononc?. La force apparait et reste un ?l?ment d?terminant dans la performance des judokas, cependant il ne faut nullement n?gliger l'aspect technique car l'optimisation et l'efficience du geste technique reste le r?sultat de la conjugaison des capacit?s physiques et de la pr?paration technique. Dans ce cas, comment doit-on jalonner et baliser le parcours du judoka durant la saison ? Et quelle serait le choix circonstanci? des m?thodes et des moyens de l'entrainement de la force? La vari?t? et la variabilit? des moyens de l'entrainement est une r?ponse anticip?e ? cette probl?matique o? une analyse de la technique ne se limite pas uniquement ? une situation de d?monstration technique et de partenariat mais ? une adversit? pragmatique et effective d'o? la comp?tition.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6138430913
• ISBN13: 9786138430919
• Release Date: November 2018
• Publisher: Editions Universitaires Europeennes
• Length: 124 Pages
• Weight: 0.42 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"