Méthode pour ne plus rien oublier quand on a un cerveau de poisson rouge: … ou comment garder la tête hors de l’eau quand ta mémoire a des nageoires ... by Nathalie PERSONNE) (French Edition) [French]

By Nathalie PERSONNE

Tu oublies tout ? Où tu as mis tes clés, ce que tu devais faire aujourd'hui, et parfois même pourquoi tu es entré·e dans une pièce ? Félicitations : tu es officiellement un poisson rouge. Mais pas n'importe lequel : un poisson rouge moderne, sympa, qui cherche à s'en sortir avec humour, tendresse... et quelques astuces pratiques. Dans ce guide drôle, décomplexant et ultra concret, Nathalie PERSONNE te propose une méthode bienveillante pour : comprendre pourquoi tu oublies (et pourquoi c'est normal), découvrir ton style de mémoire, créer des listes, des routines et des rappels qui fonctionnent pour toi, arrêter de te juger, et surtout... rire de toi-même (parce que c'est bon pour la mémoire). Avec des anecdotes, des exercices, des techniques rigolotes et des post-its mentaux partout, ce livre est ta bouée de sauvetage pour mieux vivre avec ton cerveau à nageoires. Tu n'es pas seul·e dans ton bocal. Et tu vas très bien nager.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0F5PTNGRD
• ISBN13: 9798280422117
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 79 Pages
• Dimensions: 8.5" x 0.2" x 5.5"