Mover-Se Sem Medo [Portuguese]

By Pablo Ayala-Hernández and Gisela Haro-Esquivel

Vivemos num mundo em que as exig ncias externas nos obrigam a ir mais depressa, a conseguir mais, a compararmo-nos constantemente com os outros. No meio deste ritmo vertiginoso, o medo torna-se muitas vezes o nosso companheiro silencioso: medo do fracasso, medo do julgamento, medo da mudan a, medo de n o ser suficiente. Este livro nasce para lhe lembrar que esse medo n o precisa de desaparecer para que possa avan ar; basta aprender a caminhar com ele ao seu lado, e n o atr s de si. "Mexa-se sem medo: seja positivo" mais do que um t tulo inspirador; um apelo para acordar, para agir, para cultivar pensamentos que fortale am em vez de limitar. N o se trata de um otimismo ing nuo ou vazio, mas de uma atitude baseada no autoconhecimento, na inten o e na coragem di ria. Aqui encontrar ideias, ferramentas, experi ncias e reflex es que o convidam a olhar para dentro de si e a redescobrir a for a que talvez se tenha esquecido de ter. Cada cap tulo funciona como um trampolim: da auto-consci ncia lideran a pessoal, gratid o, resili ncia, visualiza o, gest o do pensamento e a o intencional.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6209028535
• ISBN13: 9786209028533
• Release Date: September 2025
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 72 Pages
• Weight: 0.24 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"